Artículo de María José Olmedo, del Centro de Estética María José Olmedo

Aún hoy hay quien dice que no se cuida porque no tiene tiempo y yo pienso “¿qué es el tiempo?”

El tiempo es vida, cuando se nos acaba la vida es cuando realmente se acaba el tiempo. Si cada vez que decimos “no tengo tiempo” sustituyéramos la palabra tiempo por la palabra vida, cambiaría nuestra interpretación de cómo vivimos nuestros días.

Y yo me pregunto, “¿si no tenemos tiempo, si no tenemos vida para cuidarnos, qué estamos haciendo con nosotros?” Siento que el cuidarnos es nuestra principal responsabilidad, cuidarnos en todos los aspectos, cuidarnos por dentro, cuidarnos por fuera, sentirnos tranquilos y contentos.

Cuando nos ocupamos de nosotros mismos nos aporta bienestar, sube nuestra autoestima y todo funciona mejor,y los que primero se benefician de eso son las personas que tenemos a nuestro alrededor, porque ¡qué bien se está al lado de una persona feliz!

Así que,… ¿nos cuidamos?